Dagens middag



Fisk i ugn med couscous & stekta grönsaker

Antal portioner: 2st
Antal minuter: ca 30min

Enkel & snabb mat.

2 portionsbitar av "alaska fiskpollock fileér", frysta.
1 påse mix fransk fiskgratäng.
(det står på baksidan av påsen hur man gör)

couscous, gör så mycket ni tror att ni vill ha.

grönsaker:
1/2 gul paprika
1/2 gul lök (röd lök går också bra)
en liten bit av en purjolök
4st färska champinoner.
skiva ner i småbitar i en stekpanna, krydda som ni vill
och låt de sedan fräsa upp tills det blir klart.

smaklig måltid!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0